屈服：产量约2杯
服务：8
这种浓郁，松脆的柔和是与丝滑烤鱼类的美味质地形成鲜明对比的。
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- 1个中型茴香灯泡（约3/4磅），切除硬外层，切成1/8英寸的骰子（约1-1/2杯）
- 1/3杯斑点的绿橄榄（如斑岩），切碎
- 1/4杯切丁的红洋葱
- 1汤匙。非辣椒（小）刺山柑，冲洗和切碎
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 3汤匙。特级初榨橄榄油
- 2汤匙。红酒醋
- 2汤匙。切碎的新鲜薄荷
营养信息
- 卡路里（KCAL）：60
- 脂肪卡路里（KCAL）：50
- 脂肪（g）：6
- 饱和脂肪（G）：0.5
- 多不饱和脂肪（G）：0.5
- 单不饱和脂肪（G）：3.5
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（MG）：250
- 碳水化合物（G）：4
- 纤维（G）：2
- 蛋白质（G）：0
准备
- 在一个大碗中，将茴香，橄榄，洋葱，刺山柑和3/4茶匙扔掉。每个盐和胡椒。坐下直到茴香开始变软，大约10分钟。搅拌橄榄油，醋和薄荷糖，然后调味，以添加更多的盐和胡椒粉调味。
评论
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评论（1个评论）
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E1000|2011年5月9日我做了这个美味，并配以鳟鱼，很美味！它非常容易制作，我们都喜欢它 - 会一次又一次地做到！！
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