脸谱网 LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加上图标 -图标 检查图标 打印图标 注意图标 心的图标 了心脏图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡的图标 电视图标 关闭图标 排序 汉堡/搜索图标
配方

牛油果吐司配樱桃番茄,罗勒和辣椒

份:4

什么?更多的鳄梨面包吗?是的,因为这个很好吃;辣椒有点辣,罗勒让它尝起来像夏天。

亚搏手机版官方

  • 2 -哈斯鳄梨
  • 4片杂粮面包,烤的
  • 5盎司圣女果,最好是多色的,对半切开(约1-1/4杯)
  • 1/2茶匙。卡宴;更多的口味
  • 半杯罗勒叶,切成细条
  • 4茶匙。特级初榨橄榄油;更多的口味
  • 片状海盐

营养信息

  • 卡路里(千卡):560
  • 脂肪卡路里(千卡):370
  • 脂肪(克):41
  • 饱和脂肪(g): 6
  • 多不饱和脂肪(g): 6
  • 单不饱和脂肪(g): 27
  • 胆固醇(mg): 0
  • 钠(mg): 810
  • 碳水化合物(克):43
  • 纤维(g): 18
  • 糖(g): 7
  • 蛋白(g): 12

准备

  • 把牛油果纵向切成两半,然后去皮去核,横向切成1/4英寸的薄片。将牛油果片均匀地放在面包上,轻轻按压。在上面放上番茄,轻轻压入鳄梨。将辣椒均匀撒在番茄上,将罗勒撒在吐司上,最后再撒上少许油和海盐片。如果你喜欢的话,把吐司对角线切成两半,然后立即上桌

评论

率或审查

评论

我们还没有收到任何关于这个食谱的评论。

你做到了吗?告诉我们你的想法!

率这道菜

写一个评论

美味的菜

找到你渴望的灵感,让你爱上烹饪

好的烹饪杂志

现在订阅
节省高达50%

已经一个订户?登录

亚搏手机版官方登录

查看所有

连接

在你最喜欢的社交网络上关注Fine Cooking

我们希望你喜欢你的免费文章。想继续阅读,今天就订阅吧。

找一本纸质杂志,网上25年的过期杂志,超过7000种食谱,等等。

开始免费试用