屈服：产生6杯。
服务：六到八。
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- 1/2杯橄榄油
- 1/2杯金葡萄干（黑暗也很好）
- 2个大葱（约2-1/2盎司），切成薄片
- 2茶匙。热或温和的咖喱粉
- 1/3杯苹果醋
- 1个小头（约1-1/2磅）Savoy Cabbage，四分之一，尸体和切成细条
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 1/3杯切碎的新鲜平叶欧芹
营养信息
- 营养样本量基于八份
- 卡路里（KCAL）：180
- 脂肪卡路里（KCAL）：120
- 脂肪（g）：14
- 饱和脂肪（G）：2
- 多不饱和脂肪（G）：1
- 单不饱和脂肪（G）：10
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（MG）：510
- 碳水化合物（G）：16
- 纤维（G）：3
- 蛋白质（G）：2
准备
- 将橄榄油倒入12英寸的煎锅中，然后搅拌葡萄干，葱和咖喱粉。用中低温慢火煮，直到葱略微软化，咖喱很香，大约4分钟。将热量提高到中等，加入苹果醋，然后煮沸。堆在白菜中，用1茶匙调味。盐和1/2茶匙。胡椒粉和煮，用钳子扔，直到白菜开始枯萎并损失其中的一些体积，约2分钟。从火上移开，用一块箔纸松散地盖住，静置直至变软和枯萎，约10分钟。取出箔纸，加入欧芹，用盐和胡椒粉调味，然后混合直至充分混合。
与烤猪排一起食用。
成分聚光灯
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在此食谱中Savoy Cabbage
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在此食谱中葡萄干
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特色shishito辣椒
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