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食谱

Lamb Shanks en Papillote with Leeks, Carrots, Rosemary, and Orange

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

这里,羊小腿被包装在单个箔packets with vegetables, herbs, vermouth, and a sliver of butter and then roasted until luscious and fork-tender. Serve them as is—the vegetables cooked with the meat give you a built-in side dish—or pile them atop creamy polenta or mashed potatoes. Be sure to pour every last flavor-packed drop of cooking liquid onto the meat before serving.

来自测试厨房:学习莫莉·史蒂文斯的技术准备羊腿for cooking.

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  • 4个中韭菜(仅白色和浅绿色零件),纵向一半,洗涤并切成1-1/2英寸长度
  • 4个培养基,纵向减半,切成1-1/2英寸长度
  • 4(2-1/2英寸)小树枝新鲜迷迭香
  • 4(2-1/2至3英寸)条橙皮(使用蔬菜剥皮器)
  • 碎红辣椒片
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 4羔羊小腿(每个大约1磅),修剪
  • 1汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1/2杯干苦艾酒或干白葡萄酒
  • 1-1/2 Tbs. unsalted butter, cut into 4 slices

营养信息

  • Calories (kcal) : 420
  • 脂肪卡路里(KCAL):140
  • 脂肪(g):16
  • Saturated Fat (g): 6
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • Monounsaturated Fat (g): 7
  • 胆固醇(MG):145
  • Sodium (mg): 440
  • 碳水化合物(G):19
  • 纤维(G):3
  • 蛋白质(G):41

Preparation

  • Position an oven rack in the lower third of the oven and heat the oven to 300°F.

    在工作表面上排列四个16×16英寸的重型铝箔。在每个正方形上放一四分之一的韭菜,四分之一的胡萝卜,1个迷迭香小树枝和1条橙皮。每个人都用少许碎红辣椒,盐和胡椒粉调味。搁置。

    将羊腿干燥,用盐和胡椒粉慷慨地调味。用中火在大煎锅中加热油,直到闪闪发光。如有必要,以避免拥挤的情况下分批工作,将双方的小腿变成褐色,每批多少分钟约10分钟。将1柄转移到每个箔方块上,将其排列在蔬菜的顶部。绘制箔的边缘以捕获任何果汁,但不要密封包装。

    将煎锅返回中火,加入苦艾酒,然后煮沸,用木勺刮煎锅。从火上移开。将苦艾酒均匀地倒在4包中,将其倒在羔羊上。将每个小腿用一片黄油点点。

    Fold the foil to form rectangular packets, sealing the seams tightly. Arrange the packets on a baking sheet; it’s fine if they touch but they shouldn’t overlap. Bake for 2-1/2 hours; then check for doneness by carefully opening one of the packets (watch out for the steam) and testing the meat with a fork—it should be tender and pulling away from the bone. If necessary, continue to bake for another 10 minutes and check again.

    将包装的内容物转移到大盘或面食碗中,并用蔬菜和果汁围绕柄周围。如果您愿意,请在食用前卸下迷迭香和橙皮。

对于甜点,提供简单的苹果酥脆的山核桃和橙色带有一勺香草冰淇淋。

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评论

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评论(19个评论)

  • SoundMixer01|11/19/2020

    第二次尝试将韭菜用黄洋葱代替,然后用端口代替苦艾酒。还向每个箔套装添加了1-2个切成薄片的大蒜。省略了橙色(现在似乎不必使用端口/洋葱/大蒜组合)。搭配搭档和浅绿豆。到处都是美食,下次不会改变一件事情。

  • SoundMixer01|04/13/2020

    Absolutely delicious and very easy. We forgot to add orange zest, but we ate this alongside pasta w marinara, so it might've been better off without.

  • Allisongordon|11/26/2018

    令人惊叹的食谱和美好的食物。神话般的搭配Ottolenghi的搭配烤西红柿。

  • apoarenas|2017年10月5日

    我只是跟随一切,它很棒。肉很香,多汁又美味。我为每位客人提供了一只小腿,仍然用箔纸包裹着大惊喜。每个人都喜欢它。

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