Facebook LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 Navigation Search Icon 主搜索图标 视频播放图标 加上图标 减号图标 检查图标 打印Icon 笔记Icon 心脏图标 充满心图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡图标 电视图标 关闭图标 分类 汉堡/搜索图标
食谱

咖喱虾和椰子面条

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

Yield:服务4

Fans of Thai cuisine will immediately recognize the flavors in this dish, which is like a deconstructed Thai shrimp curry. The twist here is that the shrimp are fried separately to give them a nice, crunchy coating. If you’d like to make this gluten-free, use almond flour instead of panko.

亚搏手机版官方

的没有odles

  • 2 13.5盎司。罐头椰奶
  • 1/4杯新鲜的酸橙汁,再加上1茶匙。细磨碎的皮
  • 2汤匙。深棕色糖
  • 2汤匙。fish sauce
  • 1汤匙。花生油
  • 1汤匙。米醋
  • 1tsp. mirin
  • 1/2茶匙。亚洲芝麻油
  • 犹太盐
  • 8盎司。宽米面
  • 1cup sugar snap peas, trimmed and cut in half on the diagonal
  • 3个中型胡萝卜,在对角线上切成薄片
  • 1个大红色铃铛,切成中骰子
  • 1/2小甜洋葱,纵向切成薄片1/4英寸

对于虾

  • 3汤匙。泰式红咖喱酱
  • 2个大鸡蛋
  • 1杯Panko
  • 2茶匙。颗粒状的大蒜
  • 2茶匙。颗粒状洋葱
  • 1-1/2茶匙。深棕色糖
  • 犹太盐
  • 1磅外肢虾(每磅16至20),去皮和去除,尾巴完好无损
  • 3汤匙。花生油;根据需要更多

服务

  • 小罗勒叶(可选)
  • Sriracha(可选)
  • 石灰楔(可选)

营养信息

  • 卡路里(KCAL):1000
  • 脂肪卡路里(KCAL):530
  • 脂肪(g):60
  • 饱和脂肪(G):40
  • 多不饱和脂肪(G):6
  • 单不饱和脂肪(G):9
  • 胆固醇(MG):245
  • 钠(MG):1410
  • Carbohydrates (g): 85
  • 纤维(G):7
  • 蛋白质(G):36

准备

做面条

  • 在4夸脱的平底锅中,将椰奶,酸橙汁和皮,糖和鱼露混合在一起。煮沸,将热量降低到火锅中,然后煮至约3杯20至25分钟。
  • 同时,在一个小碗中,将花生油,醋,米林,芝麻油和1/4茶匙搅拌在一起。盐至盐溶解。
  • 根据包装方向煮米粉。用醋混合物排干,冲洗和扔。
  • 将豌豆,胡萝卜,红辣椒和洋葱加入椰奶混合物中,然后煮至酥脆,大约4分钟。加入面条,然后将其扔到加热,约2分钟。从火上取出,盖上盖子,放在一旁。

做虾

  • In a small bowl, whisk the curry paste with the eggs until well blended. In another small bowl, mix the panko, granulated garlic, granulated onion, sugar, and 1/2 tsp. salt.
  • 准备好一张大框烤盘。用纸巾拍打虾。用尾巴握住虾,将其浸入鸡蛋混合物中,与panko混合物涂上涂层,然后放在烤盘上。重复剩余的虾。
  • 在12英寸的铸铁煎锅中,用中火加热花生油,直到闪烁。准备好一块纸巾衬板。分批工作,将虾炸至金黄色,每一侧约1分钟,在必要时向煎锅添加更多油。转移到板上。

服务

  • 将面条混合物划分为四个浅碗。上面放上虾,用罗勒叶子装饰(如果使用)。与侧面的sriracha和石灰楔子一起食用(如果使用)。

评论

费率或审查

评论(1 review)

  • LMAC14|2016年4月21日

    一道美味的菜!我用2%的牛奶和玉米淀粉代替了一些椰奶,以减少饱和脂肪的量。

对此食谱进行评分

Write a Review

亚搏手机版官方登录

查看全部

连接

在您最喜欢的社交网络上进行精细烹饪

我们希望您喜欢免费的文章。要继续阅读,请立即订阅。

获取印刷杂志,在线25年的《返回》,超过7,000种食谱等等。