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食谱

经典的周日锅烤

服务:服务6至8

当您想要丰盛的融化肉类晚餐时,请转身烤锅。尽管从头到尾要花几个小时才能完成,但涉及的工作很少,并且可以提前一两天进行重新加热。因为有与肉一起炖的蔬菜,所以基本上是一顿饭。也就是说,最欢迎土豆泥,黄油面条,甚至只是硬皮面包,以帮助擦拭伴随肉类和蔬菜的美味的罐子酱。了解如何创建自己的定制锅烤食谱

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  • 3至4磅。无骨牛肉烤烤
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 2汤匙。橄榄油或菜籽油
  • 1-1/2杯切碎的黄色洋葱
  • 2个中丁香大蒜,切碎
  • 5个大胡萝卜,切成2英寸的碎片
  • 2个大肋骨芹菜,去皮并切成2英寸的碎片
  • 1/2杯干红酒
  • 1杯自制或商店购买的下盐牛肉汤
  • 2汤匙。番茄酱
  • 1汤匙。切碎的新鲜百里香
  • 2条干贝叶
  • 犹太盐
  • 2杯四分之一的婴儿红土豆
  • 2杯四分之一的Cremini蘑菇
  • 1/4杯切碎的新鲜平叶欧芹

营养信息

  • 卡路里(KCAL):360
  • 脂肪卡路里(KCAL):160
  • 脂肪(g):18
  • 饱和脂肪(G):6
  • 多不饱和脂肪(G):1
  • 单不饱和脂肪(G):9
  • 胆固醇(MG):115
  • 钠(MG):530
  • 碳水化合物(G):7
  • 纤维(G):1
  • 糖(G):2
  • 蛋白质(G):36

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,加热至325°F。如果您想要整洁的切片,请使用Butcher的麻线将其长度贴上每2英寸左右的烤面包。否则,请留意。用盐和胡椒调味。
  • 在6至7夸脱的荷兰烤箱或其他深锅中,用中火加热油。加入烤肉并煮熟,根据需要调节热量,然后翻转大约一半,直到两侧都呈褐色,总计约15分钟。将烤肉转移到大盘子上,放在一边。丢弃大约2汤匙的所有东西。脂肪。
  • 将锅放回中火。加入洋葱和大蒜,经常搅拌,直到变软和金色约4分钟。搅拌胡萝卜和芹菜,煮至它们开始变软,再增加2至3分钟(此时您不会完全烹饪它们)。
  • 加入葡萄酒并煮熟,偶尔搅拌并刮擦所有棕色碎片,直到减少一半,3至4分钟。
  • 搅拌肉汤,番茄酱,百里香,月叶和1茶匙。盐。将烤肉及其任何积聚的果汁退还给锅中,将其依附在液体和蔬菜中。(如有必要,将一些蔬菜倒入碗中,以腾出烤肉空间,然后将蔬菜倒在顶部。
  • 慢火煮。用一层箔纸盖住锅,然后盖上重型,紧身的盖子。转移到烤箱,煮1-1/2小时。
  • 小心地揭开锅,轻轻搅拌土豆和蘑菇,在此过程中翻转烤。用箔纸和盖子重新包裹,返回烤箱,然后继续烹饪,直到肉和蔬菜都非常嫩,大约1小时。
  • 用钳子小心地将烤肉转移到切菜板或大盘子上。如果使用,请删除并丢弃麻线。为了满足您的需求,要么将烤肉切成谷物,要么用叉子将肉拉成厚厚的块,从而丢弃了任何不需要的脂肪。用开槽的勺子,将蔬菜排列在烤肉周围,然后用欧芹装饰。
  • 从炖液中取下月叶。如果您愿意,请用勺子脱脂尽可能多的脂肪。调味炖液液和盐和胡椒粉调味。将一些炖液液倒在肉类和蔬菜顶部,在侧面提供多余的液体。

提示

锅烤可以适应慢炖锅。由于不使用太多液体,因此数量可以保持不变。(但是,您可能会有更多的果汁。)当食谱指示时,在炉子上烧烤和脱皮,然后将所有物品转移到慢炖锅中以完成炖。在高低时煮4至6个小时,或者在低点上煮6至8小时。

评论

费率或审查

评论(8个评论)

  • 用户-3164399|01/10/2022

    好吃!同意所需较长的烹饪时间。下次我可能会添加萝卜以增加蔬菜

  • 用户-3009053|11/04/2021

    我在一个潮湿的雾之夜做了这个。拥有传统的锅烤,这使我们的心变得温暖。绝对是我们的舒适食物。美味的饭菜,易于制作。

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