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食谱

消防员的香肠

约翰·克尼克(John Kernick)

屈服:产生五到六个杯子。

将这种有力的香肠配以硬皮面包,或者用于出乎意料的配对,甜美的新鲜菠萝块。

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  • 1-1/2至2磅的干果葡萄牙厨房,Linguiça或西班牙香肠
  • 1杯格拉帕或白兰地

营养信息

  • 卡路里(KCAL):310
  • 脂肪卡路里(KCAL):200
  • 脂肪(g):22
  • 饱和脂肪(G):8
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • 单不饱和脂肪(G):10
  • 胆固醇(MG):50
  • 钠(MG):700
  • 碳水化合物(G):2
  • 纤维(g):0
  • 蛋白质(G):14

准备

  • 将香肠放入12英寸的煎锅中(如有必要,将其切成薄片)。用中高温煮一次,翻转一次,直到两侧在两侧浅褐色,总共8至10分钟。将煎锅从热量上取出,然后小心地加入格拉帕。将煎锅返回中高温。使用长柄烤架打火机或点亮的火柴,小心点燃格拉帕。让火焰水泡和char香肠皮;用钳子转动香肠一次。当火焰燃烧出来(大约2分钟后)时,将香肠移到切菜板上,然后将其切成薄片。转移到菜肴中,然后用煎锅中的酒淋上毛毛雨。与牙签一起食用。

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