服务：二。
您可以在几分钟内使令人耳目一新的甜点。PassionFruit种子增加了一个令人愉快的紧缩，但如果你喜欢，你可以在将它们倒在果实的剩余部分之前将它们从纸浆中拉出。
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- 1 kiwi，去皮和切片
- 1成熟芒果，去皮和切块
- 1血橙，去皮和细分
- 1/2成熟的星形水果，切片
- 1/2杯切片新鲜菠萝
- 3汤匙。新鲜的橙汁
- 1汤匙。新鲜的石灰汁
- 1/2 TSP。糖，优选超细;更多的味道
- 2成熟的激情果馆
- 椰子蛋白甜饼装饰用
- 装饰蜜饯橙色热情（可选）
营养信息
- 卡路里（kcal）：190
- 脂肪卡路里（kcal）：8
- 脂肪（g）：1
- 饱和脂肪（g）：0
- 多不饱和脂肪（g）：0.5
- 单一饱和脂肪（g）：0.5
- 胆固醇（MG）：0
- 钠（Mg）：10
- 碳水化合物（g）：49
- 纤维（g）：8
- 蛋白质（g）：3
准备
- 将猕猴桃，芒果，血橙，星果和菠萝组合在一起。搅拌橙汁，石灰汁和糖;将这种混合物倒在水果上。将激动浆料分开，将纸浆和种子在混合水果上分开，或突出纸浆以除去种子，然后倒在水果上。如果需要，用一个或两个椰子蛋白甜饼和糖化橙色热情装饰每个部分。
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