这个食谱看起来很长，但一半的材料是用来做快速蔬菜汤的。亚搏手机版官方在超市的农产品区寻找胡萝卜汁。
这道速食素食汤的第一道菜是两种食品柜里的主食——罐装西红柿和鹰嘴豆——它们与迷迭香和月桂叶一起炖煮以增加风味。酥脆的羽衣甘蓝做起来既美味又快捷……
如果你在夏末去农贸市场，你迟早会得到一碗桃子和一碗西红柿在每个桃子旁边……
在葡萄牙的一个特别炎热的日子里，人们通常会在一碗西班牙凉菜汤中加入一块冰块来降温。给，一个番茄汁冰块和一个…
这道丰盛的汤充分利用了蔬菜根，搭配小青豆。如果你时间紧迫，你可以用3杯罐装利马(漂洗和排干)代替……
切好的西红柿、香草和烤辣椒(没有一点面包)让这道汤爽口而浓郁，用柠檬汁代替了传统的醋。它几乎一样厚…
多亏了饺子，这道口味鲜亮的汤很快就做好了。小白菜的大小可以从你食指的长度到……
这是经典的番茄西班牙冷汤的最新版本，这道西班牙凉菜汤以淡绿色的黄瓜肉汤开始，清淡凉爽，恰到好处的口感……
大多数超市都有马德拉斯咖喱粉，这是我推荐的一种。我建议至少每六个月买一罐新咖哩粉，因为咖哩粉的味道就不那么浓烈了。
这道丰盛的素食汤是一顿温暖的冬季晚餐。
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