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食谱

梨,蔓越莓和血液橙色mostarda

我们的职业2021感恩节指导
斯科特菲利普斯

屈服:产量约为2杯

与烤猪肉,土耳其或游戏鸟类服务,或用robiola或卡门奶酪奶酪散布在Crostini。

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  • 1中等血橙
  • 2枝新鲜的迷迭香
  • 1片新鲜月桂叶或1/2干月桂叶
  • 1杯干白葡萄酒
  • 2汤匙。温和的蜂蜜,如三叶草
  • 1汤匙。棕色芥菜籽
  • 1汤匙。黄色芥末种子
  • 犹太盐
  • 2中等铸造梨(优选BOSC),去皮,芯片,切成1/2英寸骰子
  • 一杯新鲜的蔓越莓

营养信息

  • 每2汤匙营养样品大小。
  • 卡路里(kcal):45
  • 脂肪卡路里(kcal):5
  • 脂肪(g):0
  • 饱和脂肪(g):0
  • 多不饱和脂肪(g):0
  • 单一饱和脂肪(g):0
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(mg):70
  • 碳水化合物(g):8
  • 纤维(g):1
  • 蛋白(g): 0

准备

  • 从橙色剥去1×3英寸的Zest。用折叠刀从条带上撕下任何白色髓,并将ZEST放在3夸脱的平底锅中。修剪剩余的橙皮并切割没有膜的细分,让它们落入平底锅。将果汁从膜上挤入平底锅中。

    将迷迭香和海湾叶系在奶酪束中,加入葡萄酒,蜂蜜,芥末种子和1茶匙的平底锅。盐。煮沸过中等热量。减少热量以维持煮沸,直到蜂蜜溶解,味道融化了一点,约2分钟。

    加入梨和蔓越莓,并通过中低热量返回温和的煨。烹饪,偶尔搅拌,直到水果嫩,液体是糖浆,25至30分钟。从热量中取出,丢弃草药束和热情,让凉爽。在室温下服务。它将保留在冰箱中1周。

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