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配方

速溶短粒大米Jalapeños

斯科特•菲利普斯

份:4

切好的辣椒放入醋、盐和糖的混合物中,煮一锅饭的时间就够了。与烤鲑鱼或虾一起食用。

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  • 一杯短粒白米
  • 1/4杯新鲜切成薄片jalapeños
  • 3 Tbs。米醋
  • 1 Tbs。砂糖
  • 1/4茶匙。粗盐
  • 普通芝麻或黑芝麻,烤熟
  • 亚洲芝麻油

营养信息

  • 卡路里(千卡):160
  • 卡路里:15
  • 脂肪(克):1.5
  • 饱和脂肪(g): 0
  • 多不饱和脂肪(g): 0.5
  • 单不饱和脂肪(g): 0.5
  • 胆固醇(mg): 0
  • 钠(mg): 70
  • 碳水化合物(克):32
  • 纤维(g): 1
  • 糖(g): 3
  • 蛋白(g): 2

准备

  • 根据包装说明准备米饭。同时,在一个小碗里,混合jalapeños,醋,糖和盐,让米饭在室温下烹饪。
  • 把米饭和辣椒拌在一起,撒上芝麻和芝麻油,就可以上桌了。

评论

率或审查

评论评论(3)

  • Mall0mar| 07/03/2020

    我不知道米饭怎么样,但是jalapeños很棒,我们把它们加到很多夏季沙拉中。

  • AmyBick| 07/30/2018

    我不情愿地做了米饭,我的家人说这是他们吃过的最好的米饭。我要把这个加到我的主食清单上。

  • maryeliz| 08/06/2017

    简单,有很大的影响!

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