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配方

韭菜油烤西葫芦

斯科特·菲尔普斯

一份:

核桃油的微妙味道补充了韭菜和西葫芦,但你可以替代温和味的油,如红花,油菜籽,或平原(不是额外的处女)橄榄油。冷藏剩余注入油长达3天。用在意大利面沙拉或毛毛雨,鸡蛋,烤鱼,或只是任何肉,尤其是羔羊。

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  • 3/4盎司韭菜,薄片(约6汤匙)
  • 1/3杯加2汤匙。核桃油
  • 1磅小西葫芦(3到4),以锐角切成1/2英寸厚的卵形
  • 犹太食盐和新鲜磨碎的黑胡椒

营养信息

  • 卡路里(千卡):240
  • 脂肪卡路里(千卡):220
  • 脂肪(g):25
  • 饱和脂肪(g):2.5
  • 多不饱和脂肪(g):16
  • 单不饱和脂肪(g):6
  • 胆固醇(mg):0
  • 钠(mg):150
  • 碳水化合物(g):4
  • 纤维(g):1
  • 蛋白质(g):1

准备

  • 除1汤匙外,其余全部放入。在搅拌机里搅拌韭菜。开始搅拌,同时通过搅拌器盖的进料孔缓慢倒入1/3杯核桃油。继续搅拌1分钟。停下来用橡胶楔子刮掉搅拌机的侧面。再搅拌一分钟。放置30分钟到1小时,让味道渗透。

    通过细筛子将油滤入碗中,用橡胶楔子或勺子背面按压已涂过的韭菜,以提取剩余油。

    准备一个中等高度的木炭或煤气烤炉。

    在一个中等大小的碗里,将西葫芦和剩下的2汤匙一起搅拌。油,1/2茶匙。盐和一些胡椒粉。

    将西葫芦蛋卷放在烤架上成一定角度,煮大约3分钟,直到西葫芦形成浓郁的棕色烤架痕迹。用钳子把西葫芦翻过来,煮3分钟左右,直到西葫芦的另一面有浓郁的棕色烤肉痕迹,西葫芦变软。转移到一个小盘子里。

    小雨3至4茶匙。将韭菜油洒在西葫芦上,并撒上预留的1汤匙。韭菜。

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评论

评价或审查

审查(2项审查)

  • grlup| 08/26/2015

    使用丰富的夏季西葫芦的好方法。一定会再次成功。

  • 晶体| 08/24/2010

    令人惊叹的我的客人非常喜欢!

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