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成分

石榴

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又称为

中国的苹果

它是什么?

石榴被认为起源于波斯(今天的伊朗),生长在矮小的灌木上
炎热干燥地区的树木。植物学地称为石榴每一个果实都含有数百个假皮(这是对包住真正种子的多汁果肉的恰当称呼)。在印度、伊朗和土耳其,石榴一直是厨房里的主食;直到最近几年,它们才因为味道和抗氧化能力而在美国流行起来。

品种的颜色从砖红色到黄色,直径从3英寸到5英寸不等。美国市场上主要是奇妙品种。主要生长在加利福尼亚,10月到1月都能买到。神奇的种子大小和葡萄柚差不多,果皮紫红色。

酸甜比例相等,石榴籽可以撒在酸奶或燕麦片上,
拌入沙拉中,加入薄煎饼或松饼面糊中,拌入柠檬水或起泡酒中,或拌入萨尔萨辣酱、调味品或酸辣酱中。

石榴汁它也有多种用途:可以用在柑橘味的油醋里,可以用来煮梨,也可以用在鸡肉、鸭肉或猪肉的酱汁里。用它来做冰沙或格兰尼塔。加入糖熬成糖浆,然后加入鸡尾酒,比如普兰特潘趣酒。

石榴与柑橘类、热香料、坚果、肥肉(如羊肉、鸭肉、猪肉)以及奶酪(如菲达奶酪、山羊奶酪和布里干酪)搭配很好——石榴有多少籽就有多少种。

厨房数学:

一个中等大小的石榴重约9盎司,可以产出约5盎司的石榴皮(3/4杯)和4盎司的石榴汁(1/2杯)。

没有吗?

如果食谱只要求石榴汁(而不是石榴籽),那么瓶装果汁比新鲜石榴更容易买到。

如何选择:

选择相对大小来说比较重的石榴,皮肤要明亮、清新,没有瑕疵、裂缝和裂口。

如何准备:

如果你只是切开水果,挖出种子,你的手指和衣服就会被弄脏。相反,先取下石榴的冠,轻轻地将石榴皮从一端划到另一端。将水果在一碗凉水中浸泡五分钟;然后用手指把浸没在水里的水果掰成几段,轻轻地去掉籽。去掉苦味的果皮、髓和少量的膜(膜会浮在上面),然后用筛子把种子沥干。观看这个技巧的视频

榨汁时,把种子放在搅拌机里搅拌,直到它们液化,然后过滤。(不过超市农产品区出售的果汁也不错。)

如何存储:

整个石榴在室温下(远离阳光)可以保存几天,并可在塑料袋中冷藏3个月。假种皮可冷藏3天。如果要长时间储存,可以单层冷冻在托盘上,然后转移到密封容器中,这样可以在冰箱中保存6个月。鲜榨石榴可冷藏达3天,冷冻达6个月。

    食谱

  • 配方

    咖喱菜花沙拉

    无论是热的还是冷的,这款色彩鲜艳的沙拉,包括生的和熟的元素,提供了一种独特的混合纹理和明亮的味道。对于家庭聚餐,我喜欢……

  • 羊肉玉米饼配石榴辣酱
    配方

    澳大利亚烤羊卷配石榴薄荷莎莎酱

    姜蒜羊肉,加上糖醋石榴和薄荷味,让这道深受喜爱的墨西哥街头小吃呈现出地中海风味。

  • 配方

    烤甘薯,开心果和石榴沙拉

    浓郁的石榴、酸奶和新鲜的薄荷与土豆的甜味相映成一份地中海风味的沙拉,配上烤羔羊肉十分美味。如果你找不到石榴…

  • 配方

    Pomegranate-Chocolate松饼

    这些浓郁的软糖酥饼,上面淋上鲜奶油,点缀着宝石状的石榴籽,吃起来就像吃起来一样有趣。

  • 配方

    自制的石榴糖浆

    作为许多中东菜肴的关键原料,这种浓稠而酸的糖浆很容易用石榴汁制成。

  • 配方

    宝石棕色巴斯马蒂米和藜麦(Morassa Polo)

    这道菜得名于其表面闪闪发光的宝石状红刺莓和绿色开心果。这是一道皇家菜肴,通常只在特殊场合才吃。虽然……

  • 配方

    波斯鸡肉配石榴和核桃

    慢炖让这道经典的中东菜变得轻飘飘的,主要是因为香料会慢慢变成甜甜的、芳香的酱汁。核桃应该切得细细的。

  • 配方

    加兰马沙拉扁豆,椰子和石榴籽

    像汤或炖菜,印度木豆的特点是美味的肉汤,这是美味的,奶油素食服。这道菜点缀着宝石般的石榴籽,搭配乳酪……

  • 配方

    炖牛胸肉配石榴、红酒和焦糖洋葱

    石榴糖蜜和种子为这款牛胸肉添加了季节性的味道和新鲜、酸甜的味道,是犹太节日和其他特殊场合的理想选择。亚博网网址一天做好这道菜,或者…

  • 配方

    Chocolate-Pomegranate-Ginger树皮

    这种甜点看起来令人印象深刻,但做起来又快又简单,是完美的节日礼物或女主人礼物。

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