主菜沙拉是夏季对单碗夜晚餐的答案，非常容易组合在一起，您很快就会发现自己即兴创建自己的版本。这些食谱中的每一个都很轻但完整，从酥脆的蔬菜和蔬菜开始，然后添加奶酪，家禽，鱼或肉以舍入菜。虽然这些沙拉可以在大型碗或拼盘中供应家庭风格，但我更喜欢单独贴上它们，以确保食材彻底打扮和分配。亚搏手机版官方首先，穿衣和调味蔬菜，然后将它们分成盘子。分别穿好剩余的成分，然后将它们均匀地分配亚搏手机版官方在蔬菜上。
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