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配方

阿月浑子蛋糕咬

斯科特•菲利普斯

产量:让15咬

份:6到8

让人想起果仁蜜,这些点心几分钟就可以做好。这是一顿完美的甜食,配上鲜绿色的生开心果看起来特别漂亮。

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  • 半杯烤咸开心果
  • 1/4茶匙。地面肉桂
  • 捏地小豆蔻
  • 捏地面丁香
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 半杯蜂蜜
  • 1/2茶匙。碎橙皮
  • 1根肉桂棒(约3英寸)
  • 1盒小菲罗(又称菲罗)壳(15片)
  • 1 - 1/2汤匙油无盐黄油,融化了
  • 15个生开心果,去皮(可选)

营养信息

  • 热量:170卡
  • 脂肪热量(kcal): 70
  • 脂肪(克):8
  • 饱和脂肪(g)
  • 多不饱和脂肪(g): 1.5
  • 单不饱和脂肪(g): 3
  • 胆固醇(mg): 5
  • 钠(mg): 75
  • 碳水化合物(克):24
  • 纤维(g): 1
  • 糖(g): 18
  • 蛋白(g): 2

准备

  • 把烤开心果,肉桂,小豆蔻,丁香,1/8茶匙搅匀。盐和一小撮黑胡椒放在食品加工机里,直到混合成粗粉。转移到一个中碗。
  • 在一个小炖锅里,将蜂蜜,柠檬皮和肉桂棒与1/4杯水混合。用中火煮沸,把火调小,用文火煮5分钟,偶尔搅拌一下。取出肉桂棒,稍微冷却。
  • 添加2 Tbs。将蜂蜜糖浆和坚果混合物混合,搅拌至混合。
  • 在每个phyllo杯中刷上融化的黄油。将磨碎的开心果混合物均匀地分配到杯子中。
  • 将盛满的杯子放在有箔衬里的烤盘上的架子上。将剩余的蜂蜜糖浆淋在酥皮上,如果你喜欢,还可以在上面放一个生开心果。在室温下放置至少30分钟(最多4个小时),让味道在食用前发展。

提示

如果生开心果有皮,在沸水中浸泡5分钟。沥干,用厨房毛巾包起来,在柜台上来回滚动,把皮弄松。用手去除剩余的皮肤。

评论

率或审查

评论评论(6)

  • 用户avater
    WesleyParks| 08/28/2019

    太美味了!

  • JessiM| 04/08/2019

    这些真的很容易做!你可以在冷冻室买到预烤好的杯子,你可以烤3分钟左右让它们变脆。然后加入馅料。Yum !

  • spirited_aura| 01/31/2019

    没有烘焙。铺在烤盘上的架子是为了在最后滴上糖浆时方便清理。

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