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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产生2-2/3杯。

服务:3至4

这是我童年时代的热可可,巧克力虽然不足以破坏晚餐。我认为迷你棉花糖是必不可少的,但是如果愿意,您可以跳过它们。

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  • 1/3杯未加糖的天然可可粉
  • 3至4吨。砂糖
  • 捏桌盐
  • 2-1/2杯全牛奶
  • 迷你棉花糖(可选),用于装饰

营养信息

  • 营养样本量基于四份
  • 卡路里(KCAL):140
  • 脂肪卡路里(KCAL):50
  • 脂肪(g):6
  • 饱和脂肪(G):3.5
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):1.5
  • 胆固醇(MG):15
  • 钠(MG):135
  • 碳水化合物(G):20
  • 纤维(G):2
  • 蛋白质(G):6

准备

  • 将可可粉,糖和盐放入中锅中。倒入1/4杯牛奶,不断搅拌,直到混合物光滑并没有团块。倒入剩余的牛奶中并搅拌以结合。将平底锅放在中火到中火上。煮,经常搅拌,直到热4至5分钟。为了获得最佳风味,请不要让可可煮沸。如果您愿意,请热食,上面放上迷你棉花糖。

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