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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

cacciatore,或alla cacciatora,,,,means hunter’s style, since this dish is traditionally made in Italy with wild game like rabbit, boar or pheasant. In the U.S., it’s typically made with chicken: a whole chicken, cut into eight pieces and then seared in hot olive oil. Once browned, the chicken slowly cooks in a tomato sauce infused with fresh herbs and red wine. It’s a simple combination that yields deep flavor.

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  • 1 4磅。鸡
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 3 Tbs. extra-virgin olive oil
  • 1个中等黄色的洋葱,切成小骰子
  • 3/4 cup dry red wine
  • 4fresh sage leaves
  • 2 3英寸小树枝新鲜的迷迭香
  • 2 sprigs fresh flat-leaf parsley
  • 2 bay leaves, preferably fresh
  • 1 28盎司。整个李子西红柿可以切碎,保留果汁

营养信息

  • 卡路里(KCAL):600
  • Fat Calories (kcal): 260
  • 脂肪(g):29
  • Saturated Fat (g): 8
  • 多不饱和脂肪(G):6
  • Monounsaturated Fat (g): 12
  • Cholesterol (mg): 190
  • 钠(MG):500
  • Carbohydrates (g): 9
  • 纤维(G):2
  • 蛋白质(G):61

Preparation

  • 将鸡肉切成8件:用骨头或厨师的刀将鸡肉切下大腿骨上方的鸡肉。然后将每条腿分成鼓槌,大腿沿着底面的脂肪线分开。用厨房剪切,切掉后骨并丢弃。用一把厨师的刀切穿胸骨,使翅膀有2侧的胸骨。切穿每个乳房,将其分成2片。
  • 将鸡肉干燥,并用盐和胡椒粉大量调味。加热2汤匙。在11到12英寸的直式炒锅中,用中高火将油的摄入,直到闪闪发光。分2批工作,将鸡肉煮至金棕色,每侧3至4分钟。(如果粘在锅上的棕色位太暗,则将热量减少到中等。)将鸡肉转移到盘子上。
  • 倒了所有但一层薄薄的脂肪从平底锅。Lower the heat to medium and add the remaining 1 Tbs. oil. Add the onion and a pinch of salt and cook, stirring and scraping up any browned bits with a wooden spatula, until the onion is tender and lightly browned, about 5 minutes. Add the red wine, raise the heat to medium high, and boil until the wine is reduced by half, 3 to 5 minutes. Tie the herbs together in a bouquet garni and add to the pan along with the tomatoes and their juice. Return the chicken pieces to the pan, turn to coat them in the sauce, and gently simmer, uncovered, turning the chicken occasionally, until just cooked through, 25 to 30 minutes.
  • 用钳子将鸡肉转移到板或盘子上。取出草药,然后调味酱汁,然后用盐和胡椒粉调味。将酱汁倒在鸡上,然后食用。

在意大利,通常会独自作为第一门课程,例如玉米粥和面食等淀粉菜,但是如果您是非传统的,则可以对这道菜搭配出色的伴奏。

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Reviews

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评论(4个评论)

  • 用户-2040216|01/30/2014

    我不知道怎么了,但是这道菜的风味很可怕。李子西红柿的坏罐?虽然,他们在Can.com中的味道还不错:我无法想象没有一些大蒜和切成丁的红辣椒。传统香料应该包括罗勒,百里香和可能是迷迭香吗?通常用鸡汤改善干红或白葡萄酒。以及罐装的立方西红柿代替李子怎么样。对不起,这里有很多NIT选择。本周晚些时候,将再次尝试此食谱。

  • Joyfullady|04/12/2013

    简单但很棒。这是一个守护者。

  • 拉里亚|2012年10月2日

    出色的。我会把鸡胸肉切成两半,因为它们花了更长的时间烹饪。我没有麻线,使草药松动,但下一次将它们包裹在芝士布中。在帕帕德尔(Papardelle)上服役。受到我家人的爱。

  • 用户avater
    皮洛夫|2012年9月26日

    对于如此简单的事情,我没想到它会如此美味,但是酱汁和肉富含,风味和美味。褐色鸡肉需要一会儿 - 准备好飞溅的屏幕 - 但否则,此食谱非常简单,很容易,效果很好。

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