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食谱

Asparagus Frittata with Prosciutto and Caramelized Onions

Servings:4至6

这个色彩鲜艳萝卜,芹菜和飞油沙拉。在洋葱中添加一点小苏打有助于他们更快地变褐色。

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  • 5汤匙。无盐黄油
  • 1磅甜洋葱,切成薄片(约3-1/2杯)
  • 1/8茶匙。小苏打
  • 1/2茶匙。雪利酒或红葡萄酒醋
  • 10个大鸡蛋
  • 2汤匙。橄榄油
  • 1个中等或2个小韭菜,修剪,白色和嫩蔬菜切成薄片1/4英寸厚并彻底冲洗(约1-3/4杯)
  • 4 oz. prosciutto, coarsely chopped
  • 1Tbs. finely chopped fresh flat-leaf parsley
  • 2茶匙。全谷物二阳芥末
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 10矛芦笋,最好是培养基,修剪

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热到400°F。
  • 在大型重型锅中,融化3汤匙。用中高温的黄油。加入洋葱,将热量提高到高度,偶尔搅拌,直到开始变成褐色约5分钟。加2汤匙。水和小苏打,继续煮熟,偶尔搅拌,直到液体蒸发为止。加入更多水2汤匙。在需要的时候,直到洋葱变成深金黄色,大约8分钟。加入醋,再煮30秒。放在一边冷却。
  • 同时,将鸡蛋打在一个大碗中。
  • 加热1汤匙。黄油和1汤匙。在大型不粘锅中用中高温的油中的油。加入韭菜并煮熟,偶尔搅拌,直到斑点变成褐色,约5分钟。简要冷却,然后将韭菜与鸡蛋一起转移到碗中。添加洋葱,Prosciutto,欧芹,芥末,1/2茶匙。盐和1/2茶匙。胡椒粉,搅拌均匀。
  • 加热剩余的1汤匙。黄油和1汤匙。用中火在相同的煎锅中加油。倒入鸡蛋混合物;如有必要,请使用叉子均匀分配成分。亚搏手机版官方将芦笋长矛放在顶部。烘烤直至设置为15至17分钟。休息5分钟。用细铲子将菜肉馅煎饼滑到菜肴上,然后切成楔子。
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评论(4个评论)

  • annaostlind|04/06/2020

    这真是太神奇了..将再次制作

  • annaostlind|04/06/2020

    这太神奇了!这很耗时,但是很好!会再次做!

  • fuzzycat|2019年1月3日

    不喜欢这个食谱。鉴于4盎司的熏火盐添加了盐,使其咸。有点耗时,似乎不值得麻烦。

  • 烹饪安妮|12/21/2018

    最喜欢的

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