由于该国大部分地区处于隔离或实行社交距离，提前计划用餐比以往任何时候都更重要，要准备好食品储藏室的主食和简单、容易找到的食材。亚搏手机版官方这就是你将在未来几周的“今夜制作”菜单上看到的。从这周开始，我们在购物清单以防你找不到原料。

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  芦笋煎蛋饼配意大利熏火腿和焦糖洋葱

  这种色彩斑斓的菜肉馅煎蛋饼是完美的早午餐晚餐，尤其是搭配简单的蔬菜沙拉。在洋葱中加入一点小苏打可以帮助它们更快地变成棕色。

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  虾毛豆炒饭

  毛豆给这款外带美食带来了一种醇厚的口感，颜色、味道和质地都很好。当米饭提前一天煮熟时效果最好。

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  西兰花叶饺子汤

  在这款丰盛的意大利brodo意式饺子中，一片帕尔马牛皮为肉汤增添了美味的味道，并补充了绿色蔬菜的朴实甜味。你可以在上面撒一点帕尔马干酪来增强效果。

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  迷你培根肉饼

  这些单份肉饼也超级可爱和美味。配上土豆泥和额外的番茄酱。

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  萝卜面

  这种地中海风味的意大利面既简单又美味。在煮萝卜之前加盐是让它们散发出美味的关键。

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